Tuesday, 12 May 2020

शराफ़त उछाली उसने

आज बाई फिर रोई चौके में
फिर दिखाया कल रात का जख्म
वही बासी सी कहानी दोहराई
मारा पीटा मर्द ने घर टूटा-फूटा सब
पर आज कुछ नया तड़का भी था कहानी मैं
आज मिट्टी का चुल्हा बनाया भाभी मैंने
पूछा क्यो मिट्टी का चूल्हा..केरोसिन नही है क्या
चीड़ के बोली भाभी केरोसिन के पैसे नही बचे
घर मे जो चावल थे पतिने फेक दिया कल रात
आज ना मरने की बात कहीं उसने
ना घर छोडने तोड़ने की ज़िद
एक बूढ़ा लाचार भी बैठा है इस कहानी में
आँसू भीगें चहेरे से बोली "भाभी"
जब मुस्कुराए गाल उसके तो आँसू और फैले
आँसू वाले भीगें चहेरे से फिर बोली 'भाभी'
भाभी  मुझे एक लड़का पसंद है,
रोज मुस्कुराता है मुझे देखकर, पास आता हैं।
हमने समजाया, कुछ प्राणी-प्रजाति के नाम गिनवाए,जो मेल खाते थे चिड़ियाघर केगिद्धोंसे
फ़िर भी वह रुकी नही थकी नही उस लड़के की बात करके,खिलती सी गइ,
वह भूल गई, दो मुठ्ठी चावल लेकर घर जाना है
मिट्टीके चूल्हे मैं चावल पका कर बाबा को खिलाना है ।
रोज चोट खाने वाला चहेरा आज खुशी से रुखसत हुआ।
चूल्हे पर आज वह उसूल नही पकाएगी
महगाई की भट्ठी पर प्रेम का दाना उबला है
फलसफे की शाखा का ढांचा अभी अभी तो टूटा है।
अब शिकन माथे पर समाज के चोंचलों की
कोड़े लगादो या चाबूक इस कहानिको या बन जाओ जज साहब सजा सुनाने को।
पर आज भी वह आ कर कहेगी "भाभी"!
घर और रिश्ते चले हे आजभी खोखली बैशाखी पर,

Sunday, 10 May 2020

रोटी कोरोना निकली

आज ना तो रोटी कमाने निकला था
ना हम गरीब पचाने की सैर में थे

मैया से मिलने गाँव को निकले चार दिनही हुएथे
कल रात ही पानी भिगोकर सुखी रोटी दाँतो ने तोड़ी थी

रेल की पटरी थका देता था बदन को जब
पत्थर वाली रोटी फिर थैले मैं रखली तब

मिलने की माँ को मेरी हर गुजाईश टूटी सब
बूढ़ी आस से जुड़ने वाली हर कड़ी तोड़ी अब

कोरोना से डर के भागे थे गाँव की और सब
कल रोटी से हारा था आज कोरोना से बेबस

खुल के कहीऐ

किसी भी बात या विषय पा कुछ विचार करना समझना जरूरी है।हम रुक से गए है यह सोच के डर के मारे की उसे बुरा लगेगा, या छोड़ो हमे जंजाल जजंट मैं नही पड़ना। यह हम रिश्तों की महक खो बैठे हैं।सोशियल मीडिया मैं तीर मार लेगे आप पर अपनो से दूरी बनाए रखोगे यह सोच कर की वह मेरे बारे में ठीक से शायद नही सोच पाएगा।यह डर समाज की नींव को खोखला किए जा रही है।
आप विचार विमर्श करे,विवेचना करे,समीक्षा कर,किंतु तर्क की भाषा मे सम्मान और सहजता दिखनी चाहिए।आप को सुगरकोट बात नही करनी है जो बहोत ही नाटकीय ढंग लगेगा।आप अपनी स्वाभाविक स्वतंत्रता को बरकरार रखे,पर सम्मानित सहजता प्रदान करते मंत्रणा करे,अपनी राय रखे।
अगर गुण है कोई अच्छाइ है तो सराहना आवश्यक है।तारीफ भी जम कर करे।व्यक्ति विशेष के समूहों मैं आप  निखर कर आगे आना चाहते हो तो निडरतापूर्वक अपने विचार रखे।

Saturday, 9 May 2020

માં-બાપ

*સવાર ની સેરસપાટ માં ચક્કર આવતા થયા
એ માં-બાપ હવે ઘરડા થતાં જોયાં.
*રોજ બરોજ ઓછું ખાતા થયા ,ને તબિયત સારી છે,કહી ફોન પર વાત આખી છુપાવતાં જોયાં.
*તંદુરસ્તી ના હજારો નિયમ અમને સમજાવતા જોયાં, ને પોતાની પરહેજી ની સંખ્યા વધારતા જોયાં.
*અડદ ની દાળ વાયડી છે, એમ ગણગણાવતા જોયા, ને દૂધી તુંરિયા ને મગદાળ ને વ્હાલ કરતા જોયાં.
*ઢીલા થયેલા કપડાં ને ટેભા મારતાં જોયાં
ને ઘરના ખૂણે બચાવેલી મૂડી ને અમારી જ મુઠ્ઠીમાં સંતાડતા જોયાં.
*કોઈ ના શોક સંદેશાઓ ના સમાચારથી ગભરાતા જોયા,પાનખર ની પાળે પરસેવા ને પંપાળતા જોયા.
*દરવર્ષે પોતાની બેંકમાં જતા જોયા,
પોતાના જીવંત હોવાના દાખલા બેસાડતા જોયા
*ફિક્સ ડિપોઝીટ રીન્યુ કરાવતા જોયા.
બચત એમની અમારી માટે બચાવતા જોયા.
*રૂપિયા અમારી પાસેથી લેતા ખચકાતા જોયાં
જરૂરી ઓપરેશન ની તારીખો બદલાવતા જોયાં
*વસ્તુઓ આઘી પાછી મૂકીને ભૂલી જતાં જોયાં
પછી એને જ શોધવામાં ઘર આખું ખૂંદી વળતા જોયા.
*એકજ વાતો ને વારે વારે દોહરાવતાં જોયા
ચાલીશ ના થયા તો પણ અમને બાળક માનતા જોયા, સમજણ ના પાઠ જિંદગી ભર સમજાવતા જોયાં.
*મોટા તહેવારો માં દોડી ને દરવાજે રાહ જોતા જોયા, ને આવીએ તો માં રસોડે ને પપ્પા બજારે જતા જોયા.
*સંતાનો થી છુપાઈને ઢગલો આસું વહાવતા જોયા, પણ પૌત્ર પૌત્રી ને ખોળે પાંપણ પલાળતા થયા.
*નહોતું ખાનપાન કે માન નું ભાન અમને,
સમય ના સરનામે હવે માં બાપ ને પાનખર થતાં જોયા.           
                          'આપની રાધા'

Wednesday, 6 May 2020

અજવાળા ના આભાસ જેવા અમારા ઉદયકુમાર

આજ મુબારક કાલ મુબારક
દરિયા જેટલું વ્હાલ મુબારક
સ્નેહ તમને હેત કરે
સફળતા તમને સલામ કરે
તક તમને ઝડપી લે
સુખ તમને શણગારી દે
મિત્રો તમને ભેટી પડે
ખુશી તમને જીવનભર મળે
હર હાલ માં હરસાલ મુબારક
દરિયા જેટલું વ્હાલ મુબારક

જન્મદિવસ શુભકામનાઓ.

Monday, 4 May 2020

quotes

Always educate your self regardless of how old you are
        



  IF YOU LISTEN CAREFULLY,
EARTH HAS A LOT OF MUSIC
 FOR YOU IN THE SHORE..

Friday, 1 May 2020

Amla: Powerhouse of Vitamin C

Amla is a natural immunity-booster and shield against chest infection,cold,asthma,stress and fatigue.Amla is the richest sources of Vitamin C and also loaded with calcium,Iron, Phosphorus,Vitamin B, fibers ,carbohydrates etc.Also giving Amla/gooseberry along with iron-rich foods help in iron absorption in children and adults.

Indian gooseberry/Amla is also offers a wide range of health benefits like hair growth,eye care,  beneficial for skin nail and teeth,treating digestions issues and heart problems.Amla/Gooseberries are widely available in the Autumn &winter season.And it is the right time to consume them.Amla has high content of vitamin C as it is packed with antioxidants & full of moisture.It contains about 5-8 times more Vitamin C than oranges.
If you want to reduce your problems without medicines  eat  amla everyday.it consists more antibacterial and astringent attributes.According to USDA National Nutrient Database,100 grams of  the fruit containing only 44 calories.
Amla contains chromium, which has therapeutic value for people with diabetes.Chromium stimulates the isolated group of cells that secrete insulin thus reducing blood sugar in diabetic patients.A 2011 research study stated that Amla has anti-hyperglycemic and lipid-lowering properties. Chromium can lower fasting blood sugar,lower insulin levels..
Choose Amla/Gooseberries with deep green colour without dull skins or blemishes.After buying them remove dirt or residues, always wash Amla  thoroughly with saltwater before use. 
     

Tuesday, 28 April 2020

शब्दों का जहर

उस नफ़रत को देखा ऊँची दीवार के साए जैसी
अब  इस्तीफ़ा दो ओ ज़हर के बीज बोनेवालो

कल कोई तराशेगा खुद को शब्दों की नोंक पर
अकड़ तोड़ दो उस साए की जो बिच्छू बन बैठा

दिल हर बात ख़ामोशी से मान क्यू ले अब
यह क्या अंदाज है उनकी नजरअन्दाजगी का

लिखावट मैं बू है तेरे मंदिर मस्जिद की
रफ़्तार धीमी कर उस खोलते मुखौटों की

Saturday, 25 April 2020

મોટી બા નો દાબડો-૨

વખારીયા સ્તુતિ સ્નેહગાંઠ(અમી)
વખારીયા સ્વયંભૂ વિશારદ(મનીષ ભાઈ)
વખારીયા પ્રીત નું પાન(ગૌરાંગ)
વખારીયા સોનચંપા ઘમ્મરવલોણું(હિરલ)
વખારીયા વિભાવરી વિનયિતા(રૂષાલી)
વખારીયા ઓલિયા ભોળાનાથ(નિલેશભાઈ)
વખારીયા ઉત્સવ અનહદ(હેમા ભાભી)
વખારીયા મોરનો થનગાટ(તૃપ્તિ ભાભી)
વખારીયા અદકેરું આભલું(ઈલા કાકી)
વખારીયા અજબ અચલ(કમલેશ કુમાર)
વખારીયા પ્રાણપ્રિય હોંકારો(ટીનું-ડી)
વખારીયા પ્રતીક પ્રયોગવીર(રીનીશ)
વખારીયા પ્રતાપી પ્રદીપ(હર્ષિલ) 
વખારીયા સજ્જડ શ્વેતાંબર(નિતિન કુમાર)
વખારીયા રોફબંધ મૃગજળ(ઉમેશ કુમાર)
વખારીયા ગળ્યા ગોળ ધાણા(ખુશ્બૂ)
વખારીયા વ્હાલ નો દરિયો(મારી માં)
વખારીયા કલરવ કીલકારી(હું જને વળી)
વખારીયા મધમધતુ ઝરણું(નેહા)
વખારીયા  ઉમદા પારંગત(કુંજન)
વખારીયા હેતાળ ગર્વિષ્ઠ(જીગેશ કુમાર)

મોટી બા નો દાબડો

વખારીયા વ્હાલ નો દરિયો (હસુ ફોઈ)
વખારીયા હેતની હેલી(રીંકી-જલ્પા)
વખારીયા વટવૃક્ષ છાંયડો(સનતફુવા)
વખારીયા મીઠું ગીત (જ્યોતિ ફોઈ)
વખારીયા પ્રજા વત્સલ(કિકી ફોઈ)
વખારીયા શીતળ જળ( ચારુ ફોઈ)
વખારીયા મીઠો મલકાટ(દક્ષા કાકી)
વખારીયા સ્નેહનું આલિંગન(નયના ફોઈ)
વખારીયા પડછંદ પ્રભાવ (દકુ કાકા)
વખારીયા પોતીકો અજવાસ(જગદીશ ફુવા)
 વખારીયા  હળવું હેત(પંકજ ફુવા)
વખારીયા જયજયવંતી ચંદન(જયોતિ કાકી)
વખારીયા કદીમદી ઝાકમજોળ(ઈન્દિરાકાકી)
વખારીયા પંડિત વિશારદ(નૂરકાકા)
વખારીયા અલબેલો અજવાસ(ભરત કાકા)
વખારીયા હોશીલા જમાઈ(ઉદયકુમાર)
વખારીયા માખણ વલોણું(રાજવી)
વખારીયા ઝાકમઝોળ ઝણકાર(રૂપલ)

Thursday, 23 April 2020

कैदखाना

तेरे गम का मलाल सही
ये हुस्ने आशिक़ी खता सी है

हर ग़ुरूर पर मुझे नाज़ था
अब रकीब से है गुफ़्तगू

वक़्त बड़ा बेरहम रहा
सफ़र मैं जवाब कारागार

तू ज़ुनून सा उफान है।

तू ज़ुनून सा उफ़ान है।
कयामत सी है यह बंदगी

रहमो करम की दुआ तेरी
मंजूर नहीं वफाओ को

आरजू के हर बूत पर 
जुत्सजु का नूर है

रज़ा तेरी हो जब कभी 
मेरे मुक़ाम का तू आशरा

बेपरवाह सी जान है मयखाने पर
तू चला आ तो सजदा करु

रुकती हुई निगाह को 
दारोमदार का शुक्रिया

आ जरा सिरहाने बैठ
उम्र भर का फासला

तू जहा हौसले के करीब था
बस वही डूबता रकीब मेरा

उफ़ान यह बेवजह का था
सिन्दूर मेरा सारि रात जला

Tuesday, 21 April 2020

આ બેઠા.

            બેઠા.

ઉંબરો છોડી હારમાં બેઠા
મૃત્યુના ઇન્તજાર માં બેઠા

સાંજે બેઠા..સવાર નાં બેઠા
માત્ર તારા વિચાર માં બેઠા

તોય અંકબંધ મારી એકલતા
જઈ ભલે ને અમે હજારમાં બેઠા

જગમાં આવ્યા તો એમ લાગ્યું
જાણે કે કોઈ કારાગારમાં બેઠા

જેને મળવું હોઈ તે મળી લે
આ અમે તો બજારમાં બેઠા

સાદ પાડશે અને ઉઠી જઈશું
ક્ષણ ની પણ આરપાર માં બેઠા

એક આછા ઉજાશ ની આશ 
 લઈ અમે  અંધકાર માં બેઠા 

..................સોનલ "અંશ"

Saturday, 18 April 2020

रूबरू

                

              गुजारिश आपसे हैं।


एक चालक ज़िन्दगी ने उम्र छीन ली
जुगनू सारे आज रोशनी के मोहताज फिरसे है

इस सफर का सिलसिला बड़ा लंबा रहा
कुछ मंज़िलें उम्र भर सफर मैं ही रह गई

न आरज़ू थी तेरी कभी न जुत्तशजु रही
फिरभी इन्तज़ार का सिलसिला चलता चला गया

एक लम्हा हर बार रोके निकला है
तलब का मंजर खोके निकला है

रुकी हुई सी भीड़ हर गली चौराहो पर
नजरअंदाज करने की वजह ढूढ़ता रह गया

न भीड़ का हिस्सा बन तू
ना भीड़ की वजह बन कभी

नज़रों के अहसास जहाँ थमते देख
पन्नों पर अल्फ़ाज़ वही रुकते देख








World health organization fact

Source:WHO.

अब चुप रहना है

                      बख़्श भी दो  

जूठ को पर ना लगाओ सियासत के
की मन की चादर विषैली  मैली भाति नहीं।

जो घर मे थे वह शाम तक खबरों को रंग दे चूके
जो घर जाने की होड़ में थे वह दौड़ ही नही पाए।

जदोजहद कुछ हमारी भी कम नही थी 
पहुँचना था आपके  जहन मन तक।

पहुंचा देना खबर हमारे गाँव तक
 की  हम बस आते है।